Connaissance de soi

Comment gérer son stress au quotidien ?

Comment gérer son stress au quotidien ?

Le stress est un des grands fléaux de notre monde moderne aujourd’hui. Pression au boulot, rythme de vie accéléré, on n’a plus le temps de rien, et on se sent débordé. Certains affirment même qu’il n’est qu’un mythe. Ce que vous ignorez peut-être, c’est que cette...