Bien-être

Avoir une journée où peu importe la façon dont vous bougez, vous avez mal? Que vous soyez un coureur occasionnel ou un fanatique de gym, vous devriez considérer la récupération comme un élément essentiel de votre santé. Au lieu de faire face à la fatigue et à la...

La plupart des défauts de vue peuvent aujourd’hui être corrigés par les lentilles de contact. Comme les lunettes, elles peuvent constituer une solution pour la presbytie, l’astigmatisme, la myopie et l’hypermétropie. Le confort visuel est garanti pour un port régulier...

Contrairement aux idées reçues, la calvitie ne touche pas uniquement les séniors. Il y a ce que l’on appelle désormais la calvitie précoce qui touche en moyenne 25% des hommes de 25 à 35 ans en France. Vous pouvez même en être victime dès l’âge de 20 ans. C’est une...

Vous en avez certainement entendu parler. Le yoga du visage, aussi nommé Face Yoga. Ce type de yoga vous permet de lutter contre signes de vieillesse, redonne de l’éclat à votre visage, permets de soigner des maux grâce aux points d'acupression et d’acupuncture. À la...

Le stress est le fléau du temps moderne. Plus, on travaille, plus on stress. Pourtant, on ne peut pas négliger le travail ni même d’y renoncer juste par stress. Le mieux est de trouver un équilibre entre les deux et apprendre à se libérer du stress. Mais...

Un lit de qualité est la clé d’un sommeil paisible et agréable. Le matelas, mais aussi les accessoires comme la couette, l’alèse, la taie oreiller ou la housse sont des éléments particulièrement essentiels. Pour en profiter au maximum et dans les meilleures...